新冠肺炎疫情虽然已经得到了有效控制，但随着返城、复工复产带来的密集人流，预防工作仍然不能松懈，使用中药预防方成为了很多人的刚需。
文/梁钊（医院药剂科）
“代茶饮”因服用方便，深受人们喜爱，面对形形色色的代茶饮预防方，大家不免产生疑虑，它们都有何特点，又该如何选择呢？
中医视角看新冠特点
早在新冠病毒肺炎刚刚传播时，国家中医药管理局组织中医专家深入武汉、广州等一线疫区参与救治工作，认为本病病位在肺，“温邪上受，首先犯肺”。虽因地域、气候环境不同会存在一些小的差异，但基本的病机特点包括“湿、热、毒、瘀”，所以治法是祛湿、清热、解毒、化瘀。预防和治疗虽然是完全不同的两个概念，但是也能在预防方药中看到有针对性的用药。
代表性预防方剂解析
处方一：麦冬3g、桑叶3g、菊花3g、陈皮2g。
处方来源：北京中医药管理局印发的《北京市新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案（试行第一版）》。
方解：麦冬是养阴润肺之佳品，略带清热之力；桑叶清肺润燥，疏散风热，两药合用增强清肺润燥的作用；菊花能疏散肺卫风热，菊花和桑叶合用，可增强疏散肺卫风热之邪的作用，避免邪气入里；陈皮健脾行气，燥湿化痰。
此方药轻力薄，比较平和，适合大多数人群使用。但因整体药性偏凉，故脾虚胃寒者不宜使用，风寒感冒期间也不宜使用。
用法：代茶饮。
处方二：金莲花2朵、麦冬5粒、青果2粒（打碎）、白菊花2朵。
处方来源：同上
方解：金莲花可清热解毒；麦冬养阴润肺兼清热；青果可清热解毒，利咽生津；白菊花主入肺经，能疏散肺卫风热。四药为伍，清热解毒、养阴。
中医非常重视咽喉的问题，咽喉虽在方寸之间，但为气机之关口，又是诸经交汇之处，很多肺的病患都是从咽喉开始的，所以咽喉不适不可大意。此方药性较凉，同样不适合脾胃虚寒和外感风寒者使用。
用法：代茶饮
处方三：生黄芪9g、北沙参9g、知母9g、金莲花5g、连翘9g、苍术9g、桔梗6g。
处方来源：北京中医药管理局印发的《北京市新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案（试行第一版）》。
方解：生黄芪为补肺卫之气要药。肺气充盈，则肌表腠理密实，外邪难以侵入。北沙参、知母可滋阴润燥、清肺生津。金莲花功专清热解毒。连翘可清心肺伏余热毒。此四味与生黄芪合用，清肺热而不伤气阴。苍术可健脾燥湿，兼有解表作用。湿邪盛是本次瘟疫的主要特点。桔梗味苦辛性平，宣通肺气又利咽喉，肺气宣通则痰热易消。
用法：有条件者用水煎服，每日1次，连服6天。若使用代茶饮，一定要用开水沏药，盖好杯盖多闷一会儿。
处方四：黄芪15g、炒白术9g、防风6g、贯众6g、银花9g、陈皮6g、佩兰9g。
处方来源：《湖北省新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案（试行）》。
方解：生黄芪可补肺卫之气以防外邪侵入；白术健脾益气，培土生金协助黄芪加强益气固表的作用；防风散风御邪，贯众、银花清热解毒、疏散风热；陈皮、佩兰化湿和中。
此方考虑了湖北地区湿邪较盛的气候特点，亦考虑此次瘟疫致病湿邪盛，因而增加了全方祛湿的药力。本方尤其适合平日肺弱表虚、体内湿气重的人使用，如乏力易感、动则汗出、头昏沉重如裹、肢体困重、腹胀、口中黏腻、舌苔厚腻等。
本方药性偏燥，有燥邪者不宜使用，表现为口唇鼻炎干燥、小便短少、大便干结，或干咳少痰而粘。感冒者不宜使用此方。
用法：有条件者用水煎服，每日1次，连服6天。若使用代茶饮，一定要用开水沏药，盖好杯盖多闷一会儿。
处方五：生黄芪15g、炒白术10g、防风6g、炙百合30g、石斛10g、梨皮30g、桔梗10g、芦根30g、生甘草6g。
处方来源：陕西省卫健委。
方解：生黄芪可补肺卫之气以防外邪侵入；白术健脾益气，培土生金协助黄芪加强益气固表的作用，防风散风御邪；百合、石斛、梨皮、桔梗、芦根养阴清肺，生津；生甘草健脾益气、清热解毒。
此方虽用量较大，但性平和，适合北方人，尤其平日肺弱表虚，又有阴虚的人使用，如乏力易感、动则汗出、容易上火、五心烦热、潮热盗汗、大便干燥等。
感冒者不宜使用此方。
用法：煎汤代茶饮。每天一付，连服3~5天。
不是每个人都需要用预防方
其实没有任何症状，也可以不使用药物。如果有相应的症状，可以选择适合一款的服用。但要注意，这些方子都是成人方，不适合儿童使用。孕妇也不要使用。采取健康的生活方式和习惯，如合理饮食、劳逸结合、保持心情舒畅、适量运动、戴口罩、勤洗手、勤通风、减少聚集始终是预防外感病邪和传染病最重要的手段。
