大家好，我是吴栋，医院儿科主任医师，我从事中医药教学、临床工作已40余载。
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提起冬天的感冒，大部分父母第一反应就是“吹了寒风”“冻着了”，立马给孩子捂严实了，接着熬上一碗热热的姜汤，吃感冒药。结果感冒并没有好转，为什么呢？
原因很简单，这可能是风热感冒，不是风寒。虽然冬天常发风寒感冒，但是风热感冒出现的几率也很大。我们可以从以下三点判断孩子是不是风热感冒：
1．有汗：通常情况下，风寒型感冒的孩子，大部分是发热不出汗，而风热感冒的孩子刚反相反，他会微微出汗，但不会大汗淋漓；
2．发热：风热感冒的孩子发热温度通常比较高，有的孩子会觉得怕冷，但发热的情况重于怕冷，所以高烧的孩子以风热型感冒居多；
3．口渴咽痛：咽痛是判断孩子风热感冒的一个特别重要的线索，发热出汗的时候，热灼津液，体内的一些水分被带走，孩子就会口渴，觉得嗓子干或痒继而疼痛，如果这时候家长没能发现，过两天感冒的症状就出现了。
总的来说，主要看孩子身上有没有出汗，发热的温度，以及有无口渴咽痛。这三点基本就是判断风热感冒的关键要素。
虽然风热感冒的症状表现有很多，但是我们并不需要全部记住，只需要记住以上三个要素，能够在观察孩子的时候，及时的识别孩子风热感冒的症状，尽快给予相对应的处理方式，见招拆招就行了。
了解怎么判断后，我们再来看看，孩子的不同症状应该如何对症调理。
咳嗽有痰，喝冰糖雪梨水，清肺平肝
风热感冒的孩子咳嗽的声音听起来很重浊，痰也会比较多，但是能咳出来，一般是一阵急剧的咳嗽过后把痰液咳出来，然后咳嗽的症状就会减轻很多。
这个时候我们可以给孩子炖一碗冰糖雪梨水，这个食疗法子很常见，我相信朋友们都会做，在此我不做赘述。
值得一提的是，现在超市里有很多种冰糖雪梨汁饮料，这饮料里面真正有效的成分很少，大部分是人工添加剂，可不要为了省事，就直接买这种饮料给孩子喝，常喝不但没有调理效果，还可能损伤孩子的脾胃。
痰多咳不出来，喝银耳雪梨水，滋阴润肺
一般风热感冒的痰多且黏稠，然后我们经常会碰到一个问题，就是孩子有痰却咳不出来。而且有些宝宝年龄较小，不会吐痰，或者痰很黏稠不容易吐出来。听着孩子呼噜呼噜的痰声，家长也是焦急不已，恨不得直接替他把痰咳出来。
这时候我们试试银耳雪梨水。
原料：雪梨1个，红枣1枚，银耳适量。
做法：银耳泡发洗净、撕碎，然后和大枣一起放进锅里煮15分钟，雪梨去核切块放进锅里，煮15-30分钟即可。
银耳和雪梨一起炖，滋阴润肺的效果相当好，还能提高孩子身体的免疫力，除此之外，我们还可以多给孩子翻身或拍背，帮助他把痰液排出。
喉咙痛，喝金银花竹叶水，清肺润燥
风热感冒的孩子典型表现之一就是嗓子疼痛。毕竟咽喉是肺胃的门户，风热病邪上扰咽喉，就会导致咽喉红肿疼痛，在孩子说话和吃东西的时候特别明显。有些孩子比较小，不会表达自己的感受，就会出现抗拒吃奶、声音嘶哑的现象。
针对喉咙痛，我们试试金银花竹叶水。
原料：金银花、竹叶、冰糖适量。
做法：用沸水冲泡即可
需要注意的是，有些孩子年龄比较小，可以用金银花、竹叶、粳米煮粥，也能缓解孩子的嗓子疼痛。但是无论是泡水还是煮粥，都要把竹叶先挑出来，再给孩子吃，以免宝宝误吃加重肠胃的负担。
在感冒恢复期间，我们要带孩子适当进行一些散步等有氧运动，有能够促使身体恢复健康。
今天的分享就到这里了，希望对您有帮助，如果有朋友还有疑惑，可以点击下方蓝色文字（中医儿科医生吴栋），进入我的主页，
